Afin de mesurer, atténuer et gérer la fatigue des professionnels de santé, il est essentiel de :
sensibiliser les professionnels de santé et la gouvernance des établissements aux risques liés à la fatigue ;
– promouvoir une culture de sécurité pour oser dire sa fatigue sans stigmatisation ;
– sur le plan individuel : assurer un temps de repos et de récupération quotidien suffisant ; – savoir reconnaître les signes de fatigue ; - favoriser une hydratation suffisante et une prise de caféine adaptée ; – savoir demander de l’aide ;
sur le plan organisationnel : – impliquer les équipes de soins dans l’élaboration des plannings ; – réduire au minimum le nombre de nuits de travail consécutives ; – organiser un temps de chevauchement suffisant entre les équipes ; – mettre à disposition des espaces de repos ; – s’appuyer sur des mesures barrières (check-lists, aides cognitives).